産後うつ解消&鉄分補給メニュー講座

9月16日(木)11時-12時
zoomにて表題の講座を開催させていただきます。

以前、お世話になったMY Team の皆様の企画です。

今回は、スマサタにもご出演くださっている開運家の服部春香さんも参加されます。

タイトルには「産後うつ解消」…とついていますが、産前やプレママさん、年齢を重ねた大先輩の皆様、そして男性でもご家族やパートナーのために勉強されたいという方のご参加もOKです♪

*****当日の内容*****

『食べ物がカラダをつくる』
 〜鉄不足による産後鬱を防ぐ〜

●皆様のご紹介:中根さんより

●看護師瀧口さん:鉄不足の医学的所見(10分)

●春香さん:実体験からの鉄の必要性(15分)

●私:サプリではなく食べ物から摂取するメリット。
ヘム、非ヘム、キレート鉄などの説明。
効率的に鉄を摂取できる調理法やレシピ紹介(20分)

質疑応答・ご案内など(トータル1時間)

詳しくは、動画をご覧ください。

お申し込み方法は、
YouTubeの概要欄に記載しておりますが、
こちらからお申し込み+お支払いできます。
https://35myteam.official.ec/items/49347346

表題のお悩みを持つみなさまへ…
問題解決のお役に立てれば嬉しいです。

では、この後も素敵なことがたくさん引き寄せられて
あらわれますように♪

(╹◡╹)JUNJUN