<メニュー:2種>
豆乳ヨーグルトと甘酒の『ベリーアイス』
みそ・甘酒・豆乳をまぜるだけ!『みそラテボウル』
夏休みでお子さんのお食事やおやつに悩まれている
ママさんたちのご要望にお応えして
「親子で体験!!ひんやり発酵スイーツ&スープ作り講座」を企画してみました。
夏におししい簡単にできる2品です。
お子様がいらっしゃる方はご一緒に体験でき、
夏休みの思い出作りにもなるかもしれません。
目から鱗の簡単料理なので、
きっとこの夏の定番になるはずです!!
大人の方お一人でのご参加も大歓迎です♪
<日程>
(詳細は赤いボタン↓を押してご確認ください)
<実習…一緒に作ります>
●豆乳ヨーグルトと甘酒の「ベリーアイス」…まぜるだけ!安心安全デザート。
●みそ・甘酒・豆乳で作る「みそラテボウル」…栄養満点!朝食代わりになります。
(1回作れば、次はお子様だけで作れて、ママも楽チン!)
<座学>
●元気なカラダと心をつくるには「食事」が大切!
●発酵食品がカラダによい理由は?
●市販のアイスやインスタントの味噌汁との違いとは?
●おやつやお弁当を買うときの注意点・選び方
などなど。
<所要時間>
60分程度
<当日のレッスンの流れ>
15分 講義
25分 デモンストレーション・実習
10分 試食・振り返り
10分 質問タイム(食に関するお悩み相談など)
●親子(祖父母と孫)で楽しく料理を体験したい方。
●夏休みの宿題のテーマをお探しの方。
●思い出づくりをしたい方。
●食に関して考えてみたいご家族。
●発酵について知識を得たい親御さん。
●大人の方お一人の参加も大歓迎です。
<年齢>
お茶碗を持ち、スプーンが握られればどなたでも。