心と身体と地球環境にやさしい食生活を目指して、小麦粉・乳製品・白砂糖・卵不使用でも美味しく作れるレシピの開発・食生活改善コンサルティング・講師活動をしています。
スイーツレシピ sweets recipe(グルテンフリー)
料理レシピ cooking recipe
~発酵調味料・豆乳ヨーグルト・甘酒化粧水~
~発酵料理(ベジタリアン・ヴィーガン対応)~

心と身体と地球環境にやさしい食生活を目指して、小麦粉・乳製品・白砂糖・卵不使用でも美味しく作れるレシピの開発・食生活改善コンサルティング・講師活動をしています。